日々。
成長🐣🐥🐤🐔していく
このボディー
やめられません。
とまりません。
この食べ物を愛してる
欲するお気持ち
コロナ自粛を言い訳
あと娘ちゃんの受験
コロナ自粛で活動量が
減ったうえに、
とにかく免疫力を保つためにも
食べ続けた結果
人生マックス級のボディーに
なっちゃいました
コロナ前
プラス8kg(SBS健康診断結果より)
振り返れば
いくら食べても
太らなかった胃下垂ぎみの
ごぼうと言われたこのボディ
実際には、そんなに食事を
とってはいないのに
特に、お腹周辺に
いっぱいたまる
お肉のかたまり
そのまんま東さんのお言葉より
どげんかせんといかん
ただこれまでの人生
人に優しく
自分にはもっと優しい☺
がもっとうの私にとって
ダイエットは永久に明日から(^-^)
今日はやく起床して
テレビつけたら
アクティブスレンダーのコマーシャルが、ずぼらな私には救世主って
思っちゃたけれど
そういえば、ワンダーコア
足踏み。ブルーワーカーみたいなﾔﾂ
ももクロゲッタマン体操
まったく
続いていません。
たぶん
これを買っちゃたら
家庭内で処罰されるでしょう
30分以内に電話すれば
今なら、同じくらいの金額の
おまけがついてくるのでって
決断を迫られた日曜日の朝
もう購入寸前で、なんとか
踏みとどまりました。
そういま購入しても
おまけがつかないんです。
ふふふふっ🤭
そして、決戦の日曜日
今日は、めちゃくちゃ大事な試合
絶対に、絶対に勝たなくっちゃ
勝って来季、あのチームを
だけには勝ちたい🔥ぎらり
考えたくないけど
静岡の2チームがJ１から
去る🐒ことになるパターンも
いよいよ現実問題となる
2022シーズンの8月
あと10試合
まだまだ何も決まっていない
そうなんですよね～
このままじゃいけない
順位と
個人的にはこの体重
何故か、書けちゃう
エスパルスを思い浮かべて
書く日記
そうだ日記を書くタイミングで
筋トレをしよっと
せめて、これ以上、このボディーが
成長する事がないよう
今日から、いまこの時から
頑張ります🔥頑張ります٩(🔥▽🔥)۶
そう、来年の夏の健康診断では
ズルして、腹筋にちからを
こめて数字を減らす行為を
する事のないよう
頑張ろっと
口だけ星人は
今日も行きます(*^^*)
終わります。
それにしても
テレビショッピング
なんかいま買わなきゃって
思っちゃいますよね
アクティブスレンダーって
効果どれくらい
あるんでしょう
そのほか
やせなくとも
現状維持できる
いろんな情報
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